Q&A: Entrenamiento para aumento muscular en la mujer con Cristina Provecho @cprovecho

El podcast fitness de FullMusculo.com
El podcast fitness de FullMusculo.com
Q&A: Entrenamiento para aumento muscular en la mujer con Cristina Provecho @cprovecho
/

En el episodio de hoy respondemos, junto a Cristina Provecho, las preguntas más frecuentes en el entrenamiento para la mujer con un objetivo de aumento muscular.

Para unirte a la comunidad fitness más grande para latinoamérica y España, y recibir cada semana los mejores tips y consejos en dieta, entrenamiento, psicología y suplementación siempre basados en la última evidencia científica, ve directo al siguiente enlace:
👉 https://fullmusculo.com/

– No quiero parecer hombre
– Porcentaje de grasa corporal para aumentar músculo
– ¿Cardio o pesas primero?
– Aumentar masa muscular en casa
– ¿Cada cuanto entrenar glúteos?
– ¿Cómo aumentar el peso?
– Entrenar pecho o no
– Aumentando músculo después de los 40
– Entrenando 3 veces por semana
– 3 Tips para aumentar masa muscular

Lo último en ciencia aplicada a la nutrición y al entrenamiento, sin tecnicismos y fácil de entender

Rutinas, dietas, tips y esas cosas, GRATIS y directo a tu email cada semana

Lo último en ciencia aplicada a la nutrición y al entrenamiento, sin tecnicismos y fácil de entender

Rutinas, dietas, tips y esas cosas, GRATIS y directo a tu email cada semana

Fundador de FullMusculo. Entrenador personal certificado, divulgador científico y en constante formación en el área de la nutrición, Entrenamiento y suplementación deportiva. Graduado en Ingeniería en Informática. Especializado en Marketing digital y posicionamiento orgánico SEO.

Dejar una respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.