Scoops: Cardio en Aumento Muscular y Cuantas veces entrenar por semana para Principiantes

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Scoops: Cardio en Aumento Muscular y Cuantas veces entrenar por semana para Principiantes
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En este Scoop de ciencia resolveremos dos dudas que nos han llegado constantemente a través de las redes sociales.

“Puedo hacer cardio si mi objetivo es aumento en masa muscular o me perjudica?”

“Cuantas veces debo entrenar cada músculo a la semana si soy principiante”

Si quieres enviarnos tu duda para que la respondamos en un próximo episodio de scoops de ciencia solo debes dirigirte al siguiente enlace y dejarnos allí tu duda:

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David de Ponte
Fundador de FullMusculo. Entrenador personal certificado, divulgador científico y en constante formación en el área de la nutrición, Entrenamiento y suplementación deportiva. Graduado en Ingeniería en Informática. Especializado en Marketing digital y posicionamiento orgánico SEO.

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