Scoops: Cardio en Aumento Muscular y Cuantas veces entrenar por semana para Principiantes

Escrito por David de Ponte Lira

Episodio publicado el 9 abril, 2020

El Podcast de FullMúsculo

00:00 /

En este Scoop de ciencia resolveremos dos dudas que nos han llegado constantemente a través de las redes sociales.

“Puedo hacer cardio si mi objetivo es aumento en masa muscular o me perjudica?”

“Cuantas veces debo entrenar cada músculo a la semana si soy principiante”

Si quieres enviarnos tu duda para que la respondamos en un próximo episodio de scoops de ciencia solo debes dirigirte al siguiente enlace y dejarnos allí tu duda:
https://fullmusculo.com/home/podcast-fitness/

David de Ponte Lira

Fundador de Full Músculo. Divulgador científico.

Leer más artículos de este autor

Obtén acceso ilimitado uniéndote a Fullmusculo+

Hazte soci@ de FullMusculo+ y sigue aprendiendo de entrenamiento, nutrición, psicología, suplementación y estilo de vida siempre desde la última evidencia científica.

ANUAL x $149

$199/año

MENSUAL x $14.99

$19.99/mes

Si eres socio de FullMusculo+ podrás acceder de forma ilimitada:

– Más de 200 artículos premium y uno nuevo cada mes

– Acceso a los vídeos de más de 1.900 ejercicios

– Acceso a más de 12 Programas de entrenamiento y uno nuevo cada mes

– Newsletter Semanal con las últimas novedades

– ¡Y mucho más!

Si has leído este artículo, quizás te interese...

Ep33. Mitos Veganos con Leyla Facuse @nutricionista.leylafacuse