Scoops: Cómo progresar sin planificar tu rutina de entrenamiento

El Podcast de FullMúsculo
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Scoops: Cómo progresar sin planificar tu rutina de entrenamiento
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Cuando más he progresado es cuando menos he planificado el entrenamiento.

En este scoop de ciencia, te voy a contar como tú también puedes conseguir resultados sin tener que planificar una rutina de entrenamiento ni conocer variables y principios del entrenamiento.

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David de Ponte Lira
Fundador de Full Músculo. Divulgador científico.
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