✔ Basado en evidencia científica

Scoops: De estiramientos, orden de los ejercicios y proteínas

El Podcast de FullMusculo con David de Ponte
El Podcast de FullMusculo con David de Ponte
Scoops: De estiramientos, orden de los ejercicios y proteínas
/

En este nuevo episodio de scoops de ciencia donde buscamos entre la evidencia científica más reciente respuesta a algunas de las preguntas más frecuentes en nuestra redes sociales. Te hablaré sobre el estiramiento previo al entrenamiento, la importancia del orden de los ejercicios y si son o no seguras las dietas altas en proteínas.

Puedes utilizar nuestra calculadora de calorías y macros:
https://fullmusculo.com/home/calculadora-de-calorias/
Y suscribirte a nuestra lista de emails en nuestra web.

Dejar una respuesta

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.