TrainingBuster con Phil Hugo de Rutina Torso-Pierna, series pre-fatiga y conexión mente músculo

El podcast fitness de FullMusculo.com
El podcast fitness de FullMusculo.com
TrainingBuster con Phil Hugo de Rutina Torso-Pierna, series pre-fatiga y conexión mente músculo
/

El episodio del podcast donde revelamos el entrenamiento de los profesionales más top del mundo de la nutrición y del deporte. En esta oportunidad ha tocado el turno de desvelar como entrena Phil Hugo.

Pack KetoOptimizado https://oferta.philhugo.com/keto-optimizado/?FirstName=fullmusculo

Si quieres formar parte de nuestra comunidad y recibir lo último del entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación cada semana totalmente gratis, apúntate en el siguiente enlace:

FullMusculo: La comunidad Fitness más grande

Síguenos en instagram donde estamos aportando contenido cada día:
https://www.instagram.com/fullmusculo/

Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana:

– Entrenar es esencial
– ¿Por qué una rutina Torso-Pierna?
– ¿Por qué meter sesiones de HIIT?
– Pre-fatigar al músculo para empezar
– Pre-activación, Calentamiento y series de aproximación
– Super series y técnicas avanzadas
– Multiarticulares vs monoarticulares
– La importancia (o no) de la selección de ejercicios
– Conecta con el músculo
– Conclusión y los mejores tips

Lo último en ciencia aplicada a la nutrición y al entrenamiento, sin tecnicismos y fácil de entender

Rutinas, dietas, tips y esas cosas, GRATIS y directo a tu email cada semana

Lo último en ciencia aplicada a la nutrición y al entrenamiento, sin tecnicismos y fácil de entender

Rutinas, dietas, tips y esas cosas, GRATIS y directo a tu email cada semana

Fundador de FullMusculo. Entrenador personal certificado, divulgador científico y en constante formación en el área de la nutrición, Entrenamiento y suplementación deportiva. Graduado en Ingeniería en Informática. Especializado en Marketing digital y posicionamiento orgánico SEO.

Dejar una respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.