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0:00:00 Intro
0:03:42 ¿Quién es Mafe Cuarán?
0:04:34 El desafío de acompañar a otras personas emocionalmente
0:08:24 ¿Absorbes las malas energías de otras personas?
0:10:14 Hacerse cargo de ti y de otros
0:13:23 Un cambio de vida después de un linfoma
0:18:24 ¿Por qué es tan difícil pedir ayuda?
0:22:26 ¿A qué le dijiste “NO MÁS”?
0:27:52 ¿Cómo enfrentar un cambio de identidad?
0:32:52 No querer soltar por miedo a lo nuevo o a estar solos
0:38:06 ¿Por qué le tenemos tanto miedo a las emociones? (Experto en Salud Intestinal)
0:43:31 Lo hombres no lloran
0:51:16 ¿Cómo encontrarte a ti mismo?
0:56:38 ¿Cómo lidiar con el miedo a un diagnóstico de un linfoma?
1:01:38 Recupera tu autenticidad
1:05:31 Tienes que enfrentar la incomodidad para cambiar
1:09:19 El peligro de condicionar a tus hijos
1:11:29 Mientras más cosas haga, más voy a tener ¿Mito o realidad?
1:17:52 La obsesión de tener seguridad ¿Qué hacer?
1:19:40 Lo malo en la otra persona es un reflejo tuyo
1:23:11 ¿Cómo entender el lenguaje del amor?
1:33:11 ¿Las emociones pueden causar Cáncer? (Detrás de (casi))
1:38:05 Cómo salir del sentimiento de culpa
1:40:23 3 claves para afrontar un diagnóstico de la mejor forma
1:49:19 Terapia emocional vs. Medicina tradicional
1:53:45 Revertir los insultos que le das a tu cuerpo
1:55:38 Las emociones detrás de enfermedades
2:02:10 ¿Has tenido miedo a morir?
2:05:28 ¿Qué le dirías a tu yo del pasado?
2:07:41 Para quien esté recibiendo su diagnóstico en este momento
2:09:05 Despedida