Apúntate al programa de salud hormonal femenina: MujerVital:
Click aquí para comprar mi nuevo libro 100 DOSIS DE CIENCIA
https://amzn.to/3C0iJ7b
Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu salud
https://bit.ly/CTE_FullMusculo
Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo
https://fullmusculo.com/calculadora-de-calorias/
Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica.
Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día.
https://www.instagram.com/fullmusculo/
Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana.
¡Descubre los peligrosos tóxicos que están socavando tu salud hormonal en este episodio con la Dra. Camino Díaz. Desde el agua que bebemos hasta los productos de belleza que usamos a diario, exploraremos cómo nuestro entorno cotidiano puede estar afectando nuestro equilibrio hormonal de manera alarmante.
En esta fascinante conversación, la Dra. Camino Díaz nos guiará a través de los efectos nefastos de los tóxicos ambientales en nuestra salud, señalando cómo estos elementos aparentemente inofensivos pueden contribuir al colapso de nuestro sistema de desintoxicación natural. Discutiremos la importancia de reducir la exposición a toxinas comunes, como los químicos en el agua, los plásticos, el aire contaminado y hasta los ingredientes en nuestros productos de belleza y alimentos.
¿Cómo puedes identificar si estás experimentando una intoxicación? ¿Y qué medidas puedes tomar para minimizar tu exposición y proteger tu salud hormonal? Estas y más preguntas serán abordadas en esta reveladora charla.
¡No te pierdas este episodio crucial para tu bienestar! Suscríbete al canal y activa las notificaciones para estar al tanto de futuros contenidos sobre salud y bienestar. Juntos, podemos tomar medidas para crear un entorno más saludable y seguro para todos.
0:00:00 Inicio
0:01:44 ¿Quién es la Dra. Camino Díaz?
0:06:59 Los Efectos del entorno “normal”
0:09:31 Los tóxicos ambientales
0:13:30 Estamos colapsando nuestro sistema detox
0:20:25 El problema del agua
0:26:01 El consumo del plástico
0:30:49 La calidad del aire
0:34:46 La alimentación
0:40:50 Los tóxicos del maquillaje
0:46:48 Reduce los tóxicos
0:49:19 ¿Cómo saber si estás intoxicado?
0:53:59 Cierre
