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0:00:00 Intro
0:04:00 ¿Quién es Marcos Apud?
0:05:04 ¿Cómo Marcos pasó de la psicología al Biohacking?
0:08:09 Estamos envejeciendo más rápido que nuestros padres
0:14:21 Juegos cognitivos para mantener la agilidad mental
0:17:32 La comodidad y la desconexión con la naturaleza nos está matando
0:19:03 “Yo como mal y a mí no me pasa nada”
0:20:40 El Biohacking natural es la clave
0:25:05 Hackear nuestro entorno para conseguir algo que perdimos
0:28:34 Vivimos desconectados de nosotros mismos
0:30:46 ¿En qué te ayuda el Biohacking?
0:33:50 Te acostumbras a vivir con dificultades y medicamentos
0:35:18 Herramientas para mejorar nuestra Salud
0:37:58 La conexión con la naturaleza es vital para nuestra Salud
0:41:27 Somos simios ansiosos viviendo en una jungla de cemento
0:44:31 Conectar el mundo ancestral con la tecnología
0:49:30 ¿Cómo es la vida de un Biohacking?
0:53:17 Lo que realmente funciona vs. el efecto placebo
0:56:39 El secreto de la longevidad saludable
0:58:55 Jugar a ser Dioses
1:01:00 La ansiedad de compartir tus datos a los dispositivos
1:03:30 Despedida
