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0:00:00 Intro
0:08:20 ¿Quién es Marcelo Suarez?
0:10:31 ¿Por qué la medicina tradicional no funciona?
0:15:55 Cómo afecta la electrificación en tu salud
0:21:34 “Ya descansaré cuando me muera”
0:27:24 El cáncer es perder el control del organismo.
0:31:09 Estamos viviendo en ecosistemas muertos
0:36:02 Te crean una necesidad para venderte una solución
0:39:16 ¿El cáncer es causado por genes heredados?
0:43:56 7 alimentos que nutren a tu cuerpo
0:46:54 El ayuno se instala de forma natural si te alimentas bien
0:49:52 No basta solo con dormir para estar saludable
0:53:45 La exposición a la luminosidad y brillo
0:58:34 Consecuencias de sostener un estilo de vida moderno
1:07:08 La gente que trabaja de noche tiene riesgo de cáncer
1:08:45 Los riesgos prematuros de no descansar de noche
1:11:55 Las grasas de alta calidad benefician tu salud
1:13:03 El mito de los 8 vasos de agua diarios
1:18:02 Cómo afectan tus hábitos en tu salud intestinal
1:21:09¿Cómo reencontrarse con la naturaleza?
1:27:14 Despedida