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0:00:00 Intro
0:02:19 Estar abierto a lo desconocido
0:06:54 ¿Quién es Oscar Rosero?
0:08:50 Hoy en día estamos comiendo basura
0:12:02 La diferencia entre Comida real y Procesados
0:15:10 A las Industrias no les importa tu salud
0:17:09 Te están vendiendo emociones
0:24:02 La moderación es una falacia
0:27:47 Te enseñan a seguir guías y no en ser crítico
0:33:53 Estar delgado no significa estar saludable
0:35:44 Come 80% comida real y 20% de procesados
0:40:52 5 tips para identificar ultraprocesados
0:45:33 ¿El azúcar de las frutas es dañino para tu salud?
0:52:35 ¿Por qué el pan no y el maíz sí?
0:57:22 Es una locura que un adulto tome leche
0:59:25 ¿Qué es lo que falta para alimentarnos bien?
1:02:56 ¿La dieta sin gluten sirve para perder peso?
1:05:03 La causa N°1 de enfermedades modernas
1:06:47 ¿El cuerpo se podría adaptar a ultraprocesados?
1:09:29 ¿Se puede curar o sanar?
1:10:35 ¿La grasa afecta tu salud?
1:17:14 Despedida
