Ep4. ¿Cómo ganar músculo y perder grasa a la vez? (Recomposición corporal) con Moreno Arena @Emearenafit

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Ep4. ¿Cómo ganar músculo y perder grasa a la vez? (Recomposición corporal) con Moreno Arena @Emearenafit

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En el episodio de hoy nos visita Moreno Arena conocido en las RRSS como @Emearenafit para hablarnos de la recomposición corporal o el proceso de aumentar masa muscular y perder grasa corporal al mismo tiempo.

Moreno nos explica cómo se puede lograr el proceso de recomposición corporal y en que casos sería factible plantearlo como estrategia.

Más información en su post en la web sobre recomposición corporal: https://fullmusculo.com/home/recomposicion-corporal/