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Muchas personas con pie plano sufren dolor en las rodillas, caderas o espalda y las plantillas parecen una solución inmediata. Pero, ¿es una solución a largo plazo?
Experta en postura corporal explica que nuestro cuerpo necesita fuerza y movimiento para mantenerse saludable, y depender de plantillas o zapatos que “hacen el trabajo” solo debilita los pies con el tiempo. Esto no solo afecta los pies, sino que el impacto se extiende al resto del cuerpo, causando más problemas. Además, los zapatos modernos, diseñados para ofrecer comodidad, muchas veces perjudican la anatomía natural del pie, debilitando los músculos que sostienen el arco. Al igual que con otros problemas funcionales, como la obesidad, los hábitos y el entorno influyen más de lo que imaginamos. Entonces, ¿estamos cambiando funcionalidad por comodidad a costa de nuestra salud?
