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La experta Adhe Guedez nos cuenta que nuestra salud es un tema complicado y cada detalle importa. Si solo te enfocas en aliviar los síntomas sin conocer tu historia, puedes perderte. Por ejemplo, si un médico solo revisa tu digestión, no podrá encontrar la causa de tus problemas.
La inflamación puede afectar tu cuerpo de muchas formas y está relacionada con tus emociones, tu alimentación y otros aspectos de tu vida. Ignorar estas señales puede llevar a más malestar.
Es importante entender que cada persona es diferente y que las soluciones deben adaptarse a cada uno. Al tener un enfoque que considere todo, podemos abordar el dolor crónico y mejorar la calidad de vida. La clave está en la conexión entre el cuerpo y la mente.
