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Doctora Experta Soledad Olmos revela: “Un paciente de 21 años, que lo conocí a los 20 años, presentaba todos los criterios para una cirugía bariátrica: hipertensión, triglicéridos altos, colesterol elevado, glucemia alta e insulina elevada, características del síndrome metabólico. Su alimentación era poco saludable, incluyendo grandes cantidades de azúcar. Decidí intervenir cambiando radicalmente sus hábitos alimenticios y estilos de vida, promoviendo el consumo de alimentos saludables y el ejercicio regular. En seis meses, dejó de necesitar la mayoría de sus medicaciones y mejoró significativamente su salud”.
Esta transformación resalta que las dietas no son sostenibles a largo plazo; es crucial adoptar hábitos saludables duraderos. Este enfoque no solo cambia la apariencia física sino también el bienestar general, demostrando que la clave está en cambiar el estilo de vida para obtener beneficios permanentes.
