✔ Basado en evidencia científica

Ep51. Ayuno en la Mujer con Gaby Ondrasek @gabyondrasek

El podcast fitness de FullMusculo.com
El podcast fitness de FullMusculo.com
Ep51. Ayuno en la Mujer con Gaby Ondrasek @gabyondrasek
/

En este episodio te queremos explicar junto a Gaby Ondrasek como puedes realizar el ayuno siendo mujer.

Hay muchísimas dudas, sobre todo en cuanto a protocolos, contraindicaciones y sobre todo, la elección de alimentos y de bebidas tanto en esa ventana de alimentación como durante las horas de restricción de alimentos.

Para aprender más del ayuno y la dieta cetogénica puedes unirte a nuestra comunidad Keto aquí:
https://fullmusculo.com/home/ketobuddies/

¿Quieres seguir aprendiendo lo último en ciencia aplicada a la nutrición y al entrenamiento, sin tecnicismos y fácil de entender?

Rutinas, dietas, tips y esas cosas, GRATIS y directo a tu email cada semana

¿Quieres seguir aprendiendo lo último en ciencia aplicada a la nutrición y al entrenamiento, sin tecnicismos y fácil de entender?

Rutinas, dietas, tips y esas cosas, GRATIS y directo a tu email cada semana

Dejar una respuesta

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.