Ep23. ¿Cómo activar los glúteos? con Ricardo Di Marco @Ricky.trainer

El Podcast de FullMúsculo
El Podcast de FullMúsculo
Ep23. ¿Cómo activar los glúteos? con Ricardo Di Marco @Ricky.trainer
Loading
/

En este episodio te vamos a hablar sobre la pandemia más grande que sufrimos como sociedad. Y no, no es el coronavirus, son los glúteos inhibidos.

Si tienes un estilo de vida sedentario, pasas el día sentad@ frente a un ordenador, tienes glúteos planos, dolores de espalda baja, de rodillas, etc. este episodio es para ti.

Y Ricardo Di Marco se encargará de darnos todos los trucos para empezar a activar los glúteos desde hoy mismo.

Puedes ver nuestra rutina de activación de glúteos en el canal de youtube:

Y descargar nuestro ebook gratuito sobre la activación de glúteos:
https://fullmusculo.com/home/ebook/

David de Ponte Lira
Fundador de Full Músculo. Divulgador científico.
Obtén acceso ilimitado uniéndote a Fullmusculo+

Hazte soci@ de FullMusculo+ y sigue aprendiendo de entrenamiento, nutrición, psicología, suplementación y estilo de vida siempre desde la última evidencia científica.

ANUAL x $149
$199/año
MENSUAL x $14.99
$19.99/mes

Si eres socio de FullMusculo+ podrás acceder de forma ilimitada:

– Más de 200 artículos premium y uno nuevo cada mes

– Acceso a los vídeos de más de 1.900 ejercicios

– Acceso a más de 12 Programas de entrenamiento y uno nuevo cada mes

Newsletter Semanal con las últimas novedades

– ¡Y mucho más!

Si has leído este artículo, quizás te interese...