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Para este episodio he traído como invitado a Aitor Zabaleta, entrenador personal, actualmente doctorando en ciencias de la actividad física y el deporte.
Viene a hablarnos de la selección de los ejercicios para aumento muscular.
Si crees que realmente el ejercicio que eliges importa necesitas escuchar este episodio.
Y si quieres leer más sobre la selección de ejercicios puedes ir directamente al articulo de Aitor en la web:
https://fullmusculo.com/home/seleccion-de-ejercicios/
