Ep57. Abandonando el mal hábito del alcohol con Teresa Terol @terol_psicologia

El podcast fitness de FullMusculo.com
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Ep57. Abandonando el mal hábito del alcohol con Teresa Terol @terol_psicologia
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en el episodio de hoy tanto teresa como yo contaremos nuestra historia y experiencia personal con la decisión de dejar de beber alcohol y como ha reaccionado nuestro entorno ante nuestra decisión.

Teresa nos va a explicar el porqué nos vemos juzgado por nuestro circulo cercado de amistades e incluso familiares cuando tomamos una decisión como esa y que estrategias podemos usar para hacerle frente.

Puedes complementar la información de esta entrevista con el articulo sobre la asertividad que tenemos en la web:

Que la opinión de los demás no defina tus hábitos

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Fundador de FullMusculo. Entrenador personal certificado, divulgador científico y en constante formación en el área de la nutrición, Entrenamiento y suplementación deportiva. Graduado en Ingeniería en Informática. Especializado en Marketing digital y posicionamiento orgánico SEO.

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