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260: ¿Cuánta Proteína Tienes que Comer? Para Ganar Músculo y Perder Grasa

El Podcast de FullMúsculo

260: ¿Cuánta Proteína Tienes que Comer? Para Ganar Músculo y Perder Grasa

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Clip: Agua en Bidones Plásticos: POBRE en Minerales y Lleno de RIESGOS

David de Ponte Lira

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Clip: Agua en Bidones Plásticos: POBRE en Minerales y Lleno de RIESGOS

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Escucha el episodio completo aquí: Puedes ver el episodio completo aquí: La calidad del agua que consumimos es un tema crucial que va más allá de la simple hidratación. Muchas personas, especialmente en Latinoamérica y España, optan por agua embotellada en bidones plásticos que se entregan a domicilio, creyendo que es una solución más saludable.

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259: La Luz Solar es Medicina ¿Que Efectos tiene el sol sobre nuestra salud y piel? | Marcelo Suarez

David de Ponte Lira

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259: La Luz Solar es Medicina ¿Que Efectos tiene el sol sobre nuestra salud y piel? | Marcelo Suarez

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Clip: Tu Agua Potable está llena de Microplásticos y TÓXICOS OCULTOS

David de Ponte Lira

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Clip: Tu Agua Potable está llena de Microplásticos y TÓXICOS OCULTOS

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Escucha el episodio completo aquí: Puedes ver el episodio completo aquí: Experto revela que el consumo de agua potable enfrenta riesgos debido a los contaminantes que se acumulan a lo largo de su trayecto desde las fuentes hasta nuestros hogares. A medida que el agua recorre kilómetros a través de tuberías de plástico, juntas tóricas,

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Clip: El Impacto TÓXICO de la DIETA MODERNA en tu Salud

David de Ponte Lira

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Clip: El Impacto TÓXICO de la DIETA MODERNA en tu Salud

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Escucha el episodio completo aquí: Puedes ver el episodio completo aquí: Expertos explican que para revertir enfermedades modernas como la diabetes tipo 2, es esencial un cambio en el estilo de vida que va más allá de la dieta. Esta enfermedad, causada por la resistencia a la insulina y la inflamación en las células de

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258: ESTO es lo Que Pasa si Comes HUEVOS Todos los Días en el DESAYUNO

David de Ponte Lira

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258: ESTO es lo Que Pasa si Comes HUEVOS Todos los Días en el DESAYUNO

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Clip: La VERDADERA Causa de la Diabetes Tipo 2 que la Medicina IGNORA

David de Ponte Lira

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Clip: La VERDADERA Causa de la Diabetes Tipo 2 que la Medicina IGNORA

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Escucha el episodio completo aquí: Puedes ver el episodio completo aquí: Expertos revelan que la pandemia de diabetes tipo 2 podría haberse evitado si la medicina convencional abordara la enfermedad desde la insulina en lugar de la glucosa. La resistencia a la insulina es la verdadera causa subyacente de la diabetes tipo 2 y puede

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257: Encuentran Sustancias Químicas Potencialmente CANCERÍGENAS En El AGUA DE GRIFO | Nacho Cordoba

David de Ponte Lira

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257: Encuentran Sustancias Químicas Potencialmente CANCERÍGENAS En El AGUA DE GRIFO | Nacho Cordoba

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Para apuntarte a la Conferencia SIN LÍMITES en Bogotá, el Sábado 14 de septiembre: https://buytickets.at/fullmusculollc/1302680 Únete a la comunidad de FullMúsculo+ aquí: https://bit.ly/FullmusculoPlus Click aquí para comprar mi nuevo libro 100 DOSIS DE CIENCIA https://amzn.to/3C0iJ7b Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu salud https://bit.ly/CTE_FullMusculo Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos

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256: La MEJOR forma de rejuvenecer tu piel Y AUMENTAR el colágeno de FORMA NATURAL

David de Ponte Lira

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256: La MEJOR forma de rejuvenecer tu piel Y AUMENTAR el colágeno de FORMA NATURAL

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Clip: Joven EVITA Cirugía Bariátrica y RECUPERA su Vida en Solo 6 Meses

David de Ponte Lira

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Clip: Joven EVITA Cirugía Bariátrica y RECUPERA su Vida en Solo 6 Meses

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Escucha el episodio completo aquí: Puedes ver el episodio completo aquí: Doctora Experta Soledad Olmos revela: “Un paciente de 21 años, que lo conocí a los 20 años, presentaba todos los criterios para una cirugía bariátrica: hipertensión, triglicéridos altos, colesterol elevado, glucemia alta e insulina elevada, características del síndrome metabólico. Su alimentación era poco saludable,

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Clip: Estamos ADICTOS a la Comida CHATARRA

David de Ponte Lira

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Clip: Estamos ADICTOS a la Comida CHATARRA

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Escucha el episodio completo aquí: Puedes ver el episodio completo aquí: En la sociedad actual, la satisfacción inmediata y el fácil acceso a alimentos ultraprocesados han transformado nuestros hábitos alimenticios y de salud. La disponibilidad de aplicaciones que entregan comida rápida a cualquier hora y la promoción constante de productos poco saludables nos mantienen en

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Clip: Descubre cómo las CALORÍAS y la INDUSTRIA Alimentaria nos han DEBILITADO

David de Ponte Lira

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Clip: Descubre cómo las CALORÍAS y la INDUSTRIA Alimentaria nos han DEBILITADO

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Escucha el episodio completo aquí: Puedes ver el episodio completo aquí: Las calorías, una unidad de medida de calor inventada en el siglo XIX, fueron adaptadas para medir la energía en los alimentos. Sin embargo, la Doctora Experta Soledad Olmos explica que el proceso digestivo real es más complejo. Las reacciones químicas en nuestro cuerpo

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