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0:00:00 Intro
0:07:00 ¿Quién es María del Mar?
0:08:34 El secreto vital que tu Cuerpo Necesita
0:17:23 Las luces artificiales están destruyendo tu salud
0:22:48 Luz azul artificial vs. Luz azul del Sol
0:26:54 La luz que te rodea está cambiando tu cuerpo
0:29:28 ¿La luz artificial causa resistencia a la insulina?
0:36:36 Baños de Sol para tratar enfermedades
0:39:50 ¿El Sol causa Cáncer?
0:43:27 Lo que está dañando tu piel No es el Sol
0:47:08 Las consecuencias de esconderse del Sol
0:49:14 ¿Esconderse o Exponerse al Sol?
0:52:55 Suplemento de Vitamina D ¿Funciona?
0:57:05 ¿Por qué el sol genera manchas en la piel?
0:59:10 ¿Cómo construir el callo solar?
1:01:50 Tu microbiota y el Sol ¿Una conexión que podría transformar tu salud?
1:07:01 Por qué no logras quemar grasa aunque comas bien
1:12:24 Despedida
