Ep58. ¿Cómo estar en forma a los 40? con Yerlina Fernandez @Mivida_Enforma

El podcast fitness de FullMusculo.com
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Ep58. ¿Cómo estar en forma a los 40? con Yerlina Fernandez @Mivida_Enforma
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Yerlina es madre de dos y tiene 41 años, aún así tiene y mantiene un cuerpo espectacular que muchas de 20 envidiarían.

Y ha venido el día de hoy a contarnos como se mantiene en forma a sus 41 años y como es que a día de hoy tiene mejor cuerpo que a sus 25.

Si quieres empezar a ponerte en forma a tus 40 te invito a que comiences por alguna de nuestras guias:

¿Cómo Aumentar Masa Muscular? (Guía 2021)

¿Cómo bajar de peso? (Guía 2021)

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Fundador de FullMusculo. Entrenador personal certificado, divulgador científico y en constante formación en el área de la nutrición, Entrenamiento y suplementación deportiva. Graduado en Ingeniería en Informática. Especializado en Marketing digital y posicionamiento orgánico SEO.

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