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En este episodio tengo el gusto de recibir como invitado a Nicolas Benitez conocido en instagram como @Niconewfit.
Nicolas es técnico en actividad física y deportiva, ha hecho cursos de entrenamiento personal y funcional. Es también técnico en nutrición y dietética y actualmente cursa el grado de nutrición humana.
Hoy Nicolas nos viene a hablar de las estrategias que podemos usar para alcanzar el superávit calórico necesario para aumentar masa muscular.
Para leer todas las estrategias para lograr el superávit calórico entrar al siguiente articulo de la web:
https://fullmusculo.com/home/estrategias-superavit-calorico/
