Ep88. Alimentos para la salud de tu piel con Dulce Dagda @dulcedagda

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Deja de buscar atajos para mejorar la salud de tu piel y empieza a detectar y a eliminar cuales son esos factores sobre los cuales tienes control y están afectando la salud y el aspecto de tu piel. Y empieza a incluir esos alimentos y hábitos que pueden ayudarte a mejorar la piel.

– La piel es más que una barrera
– ¿Qué afecta nuestra piel?
– ¿Por qué lo que comemos influye en nuestra piel?
– Exposición solar y vitamina D
– Hidratación para la piel
– Alimentos para una piel saludable
– Tips para una piel saludable

Para ver el articulo completo de Dulce sobre los alimentos en la salud de la piel:

Alimentos que te ayudan a mantener la piel sana

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Fundador de FullMusculo. Entrenador personal certificado, divulgador científico y en constante formación en el área de la nutrición, Entrenamiento y suplementación deportiva. Graduado en Ingeniería en Informática. Especializado en Marketing digital y posicionamiento orgánico SEO.

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