¡Bienvenidos! a esta conferencia que tuve el honor de realizar en la ciudad de buenos aires durante unas jornada Internacional de Longevidad y Rendimiento óptimo: Potenciando Mitocondrias y Microbioma, a donde se me invito a hablar sobre el beneficio del movimiento y el entrenamiento de fuerza en las mitocondrias. Pero yo decidí hablar de algo de mayor importancia. Algo que muy poca gente tiene y que seguramente tiene más importancia que el ejercicio físico y el movimiento en la salud.
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