Cómo Aumentar músculo con una dieta cetogénica?

Seguramente pienses que es imposible, que la dieta cetogénica o keto es solo para perder grasa. ¡Pero no! Hagamos una pequeña reflexión, a modo de introducción, para aplicar el sentido común y abrir la mente. De esta manera nos podremos alejar más fácilmente de todo lo que nos cuentan muchos “gurús” del Fitness.  Una alimentación … Sigue leyendo Cómo Aumentar músculo con una dieta cetogénica?