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330: Doctor #1 en Obesidad: 7 Claves para Perder Grasa de Forma Saludable

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330: Doctor #1 en Obesidad: 7 Claves para Perder Grasa de Forma Saludable
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329: ¿Realmente Funcionan los Quemadores de Grasa?

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328: Experta en Meditación: 5 Simples Pasos Para Ser Más Feliz

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327: ¿El Desayuno es la Comida Más Importante del Día?

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326: Experto en Inflamación: Activa tu nervio Vago para Eliminar inflamación, Estrés y Ansiedad

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325: Cómo Afecta el Ayuno a tus Ganancias Musculares y de Fuerza

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324: Respirar por la Boca está relacionado con el estrés, la diabetes y enfermedades cardiovasculares

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Clip: Solo 5 Minutos de Uso del Celular pueden Afectar tu Memoria.

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Clip: Solo 5 Minutos de Uso del Celular pueden Afectar tu Memoria.
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Escucha el episodio completo aquí: Puedes ver el episodio completo aquí: Las radiaciones están en todas partes: celulares, Wi-Fi, electrodomésticos… Y aunque no las veas, están causando estragos en tu cuerpo. Estudios han demostrado que estas señales dañan el ADN, deterioran la memoria, debilitan el sistema inmune y aumentan la permeabilidad intestinal. Incluso pueden afectar

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Clip: Así puedes Romper tu Adicción a los Carbohidratos en 21 días

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Clip: Así puedes Romper tu Adicción a los Carbohidratos en 21 días
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Escucha el episodio completo aquí: Puedes ver el episodio completo aquí: ¿Sabías que somos como adictos a la cocaína, pero con carbohidratos? Así de fuerte es el vínculo con el azúcar. Dr. Bayter revela que si quieres cambiar tu vida, mejorar tu salud y liberarte de esta adicción, debes actuar de forma abrupta. Los pasos

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Clip: Descubre Cómo Potenciar tu Energía de forma Natural y Eficiente

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Escucha el episodio completo aquí: Puedes ver el episodio completo aquí: ¿Sabías que el azúcar no es la principal fuente de energía de tu cuerpo? Aunque muchos piensen lo contrario, nuestro organismo prefiere usar grasa como combustible, ya que puede almacenar hasta 100 mil gramos de grasa, pero solo 800 gramos de glucosa. Sin embargo,

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Clip: Identifica los Microplásticos Ocultos y Controla lo que Consumes

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Escucha el episodio completo aquí: Puedes ver el episodio completo aquí: Cada día consumimos partículas diminutas de plástico sin darnos cuenta. Desde el agua embotellada en plástico hasta los vasos de café “ecológicos”, estas partículas terminan en nuestro cuerpo, afectando nuestra salud. Los microplásticos son uno de los mayores disruptores endocrinos y pueden causar problemas

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Clip: Tu piel absorbe más de lo que imaginas

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Escucha el episodio completo aquí: Puedes ver el episodio completo aquí: ¿Sabías que lo que aplicas en tu piel puede llegar hasta tu torrente sanguíneo? Desde cremas hasta maquillajes, muchos productos que usamos a diario están cargados de sustancias químicas. Nuestro cuerpo tiene sistemas naturales para desintoxicarse, como sudar o eliminar toxinas a través del

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FullMúsculo es un espacio informativo, de divulgación y educación sobre temas relacionados con la salud, la nutrición y el entrenamiento, no debiendo ser utilizado como sustituto al diagnóstico médico o tratamiento sin antes consultar a un profesional de la salud.

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